推荐理由：
“体悟之旅”成都到拉萨路线，是“川藏旅游网 chuanzang.czang.com”团队及众多旅游爱好者，历经十余年户外旅游经验总结而来。沿途吃、住、行、玩各种因素都有考量。其主旨是让旅者轻松旅游，路程不急不躁，预留足够的时间。
路线包含了川藏南线318国道沿途大部分著名景点，如：摄影天堂新都桥、世界高城理塘、九十九道弯、雅鲁藏布江大拐弯、中国最美的米堆冰川、川藏精灵然乌湖、西藏江南林芝、巴松措湖等等景观。
线路还包含四川两大景区：蜀山之王贡嘎山下的海螺沟景区和有世外桃原之称的稻城亚丁景区——香格里拉。这是所有来四川旅行的旅者都向往的经典景点之一。
川藏南线旅游11日行程公里数参考：总计约3006km
成都→357→海螺沟→178→新都桥→380→稻城→110→亚丁→110→稻城→320→巴塘→265→左贡→292→然乌→129→波密→220→林芝→420→拉萨
我对行程特色还是有一点不太明白？
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DAY1成都→海螺沟住宿：海螺沟客栈用餐：不含餐
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DAY2海螺沟→新都桥住宿：新都桥用餐：自理或团友AA制
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DAY3新都桥→稻城住宿：稻城用餐：自理或团友AA制
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DAY4稻城→亚丁村住宿：亚丁村用餐：自理或团友AA制
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DAY5亚丁一日游住宿：亚丁村用餐：自理或团友AA制
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DAY6稻城→巴塘住宿：巴塘用餐：自理或团友AA制
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DAY7巴塘→左贡住宿：左贡用餐：
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DAY8左贡→然乌住宿：然乌用餐：自理或团友AA制
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DAY9然乌→波密住宿：波密用餐：自理或团友AA制
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DAY10波密→八一住宿：八一用餐：自理或团友AA制
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DAY11八一→拉萨住宿：不含用餐：自理或团友AA制
途经景点：雅安市、石棉、（或天全县、二郎山隧道）、海螺沟
主要看点：雅安雨城、二郎山风光、海螺沟冰川
行驶公里：360公里
行车时间：约6小时
海拔高度：3000M
沿途停靠：3-4次
途经景点：泸定桥、康定、折多山、摄影天堂新都桥
主要看点：小学课文里的泸定桥，看看先辈们战斗过的地方；康定，感受康定情歌里的如画场：景跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟……新都桥，被誉为摄影师的天堂！
行驶公里：170公里
行车时间：约2小时
海拔高度：2700M-3350M
沿途停靠：2-3次
温馨提示：注意出沟时间，看完冰川，师傅在磨西镇等着，在镇上吃完午餐就可以出发，一般情况是从渝磨路直接去康定，可以节约很多时间。如果2点出发，那就是下午5点前可到新都桥。新都桥是一个镇子，周围到处都是非常漂亮的风景。抵达当天如果有阳光可以拍摄夕阳，如果光线不好，可以次日早起拍摄。
不建议看天葬仪式。但如果观看，切勿大声喧哗，不被死者家属及天葬师同意的情况下，不能拍照和摄像。
途经景点：雅江、高尔寺山口、剪子湾山口、卡子拉山口、世界高城理塘、长青春科尔寺、海子山自然保护区、桑堆小镇、稻城
主要看点：这一路看点非常多，融入自然的体悟之旅算是正式展开。
雅江素有 “茶马古道第一渡”之称，从这里开始，我们才算慢慢摆脱大都市钢筋混泥土的束缚，置身大自然；开始体悟不加任何修饰的，伟大的自然之美。我们将亲眼看到世界有多大，曾经的那些烦恼在这里，不复存在……
如果出发的早，翻越高尔寺山的时候，刚好可以看到日出。朝阳是万物的希望，太阳每天都在重复的起落，住在大都市的我们却早已忘记了她的存在。
世界高城理塘，海拔4014.187米，也是唯一一个藏族文化保存较完整的县城！藏区素有“上有拉萨三大寺，下有按多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法，其中的长青春科尔寺，就在这里。更是由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建的。
稻城的鲜花和绿草辉映的草场，潺潺流淌的小溪……一切都是那么美，没有任何修饰的美，慢慢品味！
行驶公里：380公里
行车时间：约12小时
海拔高度：3300M
沿途停靠：4-5次
温馨提示：这一路上，很多路况在修路，路况极差，容易堵车，需作好心里准备。此外海拔大多是在3000m以上，以及中途还要翻越4000多米高山哑口，很多人会有较明显的高反，需提前做好预防措施。
途经景点： 桑堆小镇、沿途风光
主要看点：傍河、万亩森公园、兔儿山、日瓦、贡岭寺、马尼堆长廊，仙乃日神山、珍珠海、冲古寺。
行驶公里：110公里
行车时间：约2小时
海拔高度：3900M
沿途停靠：2-3次，景区内自由活动。
温馨提示：亚丁门票150，观光车120。主要观光地点在亚丁村，属于景区内。景区门口离此纵深40km，观光车前往都需要一个多小时。因此，到达日瓦乡之后可以直接进入景区，安顿好之后，好好休息，次日游览一天。
途经景点：亚丁村
主要看点：冲古寺、珍珠海、仙乃日、夏纳多吉、洛绒牛场、五色海、牛奶海。
行驶公里：110公里
行车时间：约2小时
海拔高度：3700M
沿途停靠：景区自由活动
温馨提示：亚丁被称为最后的香格里拉，最后的人间净土不过如此，这里的山水美的那么纯粹。没有经过修饰的自然之美随处可见。
观光路线只有一条环线，沿路可以坐电瓶车、骑马、步行。（电瓶车、骑马是需要另外计费。）到达五色海之后一般是原路返回冲古寺附近的出发点，另外一条路是穿越路线，有一定危险性。注意出景区时间，一般15点之后就压开始往外走。
途经景点：桑堆、傍河、杨树林、理塘、巴塘
主要看点：稻城红草地、桑堆、傍河、杨树林、海子山口、措普沟
行驶公里： 459公里
行车时间：约12小时
海拔高度：2900M
沿途停靠：3-4次
温馨提示：红草地在稻城县城以北28公里处，桑堆镇公路边，本身是一个不起眼的小水塘，却因为每年秋天布满了红色的水草，便成了稻城标志性的美景之一。
途经景点：竹巴龙、芒康、红拉山口
主要看点：金沙江、“两壁夹三江”的三江地区、川藏线上最高的东达山口。
行驶公里：265公里
行车时间：约10小时
海拔高度：3800M
沿途停靠：4-5次
温馨提示：离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，竹巴笼就是川藏南线上四川和西藏的分界线，正式进入了西藏自治区。 芒康是此行进入西藏的第一个县城，海拔为3780米。发源于唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，然后翻越川藏线上最高的超过5008米的东达山口。
途经景点：邦达、八宿、
主要看点：开阔的邦达草原、横断山最大的天险怒江山、著名的九十九道拐、沿途雪山原始森林和田园风光、然乌湖
行驶公里：201公里
行车时间：约8-10小时
海拔高度：3850M
沿途停靠：4-5次
温馨提示：海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。
继续往前翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。 沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。进入然乌镇后，可先去然乌湖，之后回到镇上吃午饭。
途经景点：米堆冰川、波密扎木镇
主要看点： “西藏的小瑞士”的波密扎木镇、“世界级冰川奇观”米堆冰川、川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。
行驶公里：129公里
行车时间：约6小时
海拔高度：2750M
沿途停靠：4-5次
温馨提示：行程中有2个冰川，一是米准冰川，另一个是来古冰川，一般建议去一个就可以，如果是2个都要去需要增加一天时间。米堆冰川门票50。
途经景点：通麦、易贡错、雅鲁藏布大拐弯、鲁朗、色季拉山口
主要看点：川藏线上最后的天险通麦、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、色季拉山、尼洋河风光、“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
行驶公里：235公里
行车时间：约5小时
海拔高度：2900M
沿途停靠：3-4次
温馨提示：通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。请注意不要打扰司机驾驶并监督与提醒。
途经景点：工布江达、墨竹工卡
主要看点：尼洋河风光，红教圣湖巴松错，布达拉宫远景
行驶公里：402km
行车时间：6-10小时（限时发卡通行）
海拔高度：3650m
沿途停靠：3-5次
温馨提示：沿途欣赏秀美的尼洋河风光，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。全天行程400多公里，这是318国道路况最好的一段，且风景优美，气候宜人。芝周围森林密布，是我国最大的林区，空气中含氧量很高，到时，大家要多作几个深呼吸！
沿途都看得到雅鲁藏布江，若是要去雅鲁藏布江深度游，请多计划一天时间。门票从200多到 600多2种价位，进入方式略有不同。
在工布江达午餐后，经邦杰塘草原，翻越此行程中最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，途中，我们将会经过松赞干布的出生地，西藏山南地区琼结。在达孜县就可远远地看见红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前啦！
我对整个行程细节和安排还有些疑问？
咨询客服费用包含：
此行程为VIP品质团，采用全包式费用，包含以下所有花费：
一、提供越野车（丰田或者三菱越野车）。全包车费用：含油费、路桥费、车辆维修费、等所有与车有关的费用；
二、十年以上顶级川藏线领航员，提供沿途酒店安排服务、车辆代驾服务，以及沿途旅行向导服务。
三、赠送服务：
1、每人将获赠高达50万旅游意外保险，奠定了出行安全保障基础。
2、车辆报价按4人分摊计算，不足4人，需补足4人费用。
费用不包含：
1、不含门票。
2、不含住宿。
3、不含饭餐。
4、不含导游
预定说明：
高血压、心脏病，哮喘病患者请勿入团旅游。
适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
由于人力不可抗拒之因素（道路塌方等）造成团队不能正常旅游，我社有权临时合理修改线路，如果因此而增加费用，请自理，如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队，由此而增加的费用请自理，我社概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。
有些地方需骑马(有一定的危险性），需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
如有其它未尽事项，协商解决。
［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
备注说明：
沿途属于藏区内，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，遵守旅行社的时间安排，不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理，旅行社不承担任何责任，请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。
请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从司机安排，遵守当地习俗，客人参加行程外自费项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；购物切记谨慎；
在无导游或全陪的陪同下的自由活动期间，不要同陌生人搭讪，也不要接触歌厅，舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你赞成身体及心理或钱财的伤害，同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害
出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（沿线早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
骑马时需注意安全，必须由马夫牵引。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。否则造成损失，概由客人自理，旅行社不予以任何赔偿。
请出团前注意当地天气预报，阿坝方向地处高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。
温馨提示：
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（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
（3）本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。
（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。
（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
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