行程特色

推荐理由:

深度游西藏推荐行程,涵盖景点全
藏南美景:然乌湖、波密、冰川、鲁朗、雅鲁藏布大峡谷、巴松错等
西藏往西:珠峰、羊湖、冰川、日喀则、扎什伦布寺
西藏中心:拉萨、布达拉宫、大昭寺、藏北、纳木错

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行程详情
第1天全国各地自由进藏 交通费自理
参考行程
可选择飞机或火车抵达拉萨,该天在拉萨集合,只要在当天能抵达拉萨即可,时间不限。
火车进藏游客我社专车接站,飞机进藏游客自行乘坐民航大巴抵达拉萨,费用我社报销。
入住我社订好的酒店,到达拉萨后尽量避免外出,好好休息,以适应高原反应。
住宿:拉萨
用餐:不含餐
第2天拉萨市内自由行 布达拉宫、大昭寺、八角街
参考行程
为了使您能够自由体验原生态的藏民族生活,我社特安排拉萨自由行,安排布达拉宫散客票,自由游览布达拉宫,让您跟随人潮汹涌的当地信徒转八角街,游大昭寺。以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。
参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产——布达拉宫。
重要提醒:布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,当日行程需根据布宫门票时间做相应调整。
之后参观藏民族虔诚叩拜的终点---大昭寺。大昭寺建于七世纪,是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼,祈求降福。
如果身体感觉良好还可以参观西藏唯一的财神庙—扎基寺。
  • 景点:布达拉宫广场

    布达拉宫广场东西长六百米,南北宽四百米,道路广场总面积一点八万平方米,可容纳四万人举行大型集会活动。从整体布局看,广场平坦而开阔,南面是西藏劳动人民文化宫,北侧是...

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  • 景点:大昭寺

    大昭寺位于拉萨老城区的中心,距今已有1350年的历史。传说大昭寺寺址最早是一片湖,松赞干布曾在此湖边向尺尊公主许诺,随戒指所落之处修建佛殿,孰料戒指恰好落人湖内,湖面顿...

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住宿:拉萨
用餐:含早餐
第3天拉萨--巴松错--尼洋河--林芝
参考行程
游览时间: 约8小时
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2800米西藏江南林芝,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停车拍照。
下午游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松错。乘木排上湖心小岛观赏,凭栏远眺巴松错的湖光山色。
之后驱车至林芝,藏语为太阳的宝座。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。
  • 景点:卡定沟

    卡定沟景区又名卡定天佛瀑布森林景区,位于318国道距八一镇24公里处的尼洋河畔,卡定沟落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐...

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  • 景点:米堆冰川

    米堆冰川在米堆河的上游,米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,它在川藏公路84公里道班处,从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海...

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住宿:林芝
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第4天八一镇--波密--米堆冰川--然乌湖
参考行程
游览时间:约10小时
上午帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险前往;西藏瑞士;波密,沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城--波密(素来享有西藏的瑞士、绿海中的明珠;雪域的江南旅游之胜地;的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)经八宿抵达中国最美冰川--米堆冰川(世界级冰川奇观的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化);游览绝色然乌湖(是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境)。
  • 景点:然乌湖

    然乌湖湖面面积为22万平方千米,湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭,四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,并...

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  • 景点:波密

    波密,古称“博窝”,藏文意思为祖先。这里物华天宝、人杰地灵。因其重要的地理位置、丰富的自然资源,历史上的波密曾长期脱离西藏地方政府管理,成为藏东南高度自治的一个独...

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  • 景点:色季拉山

    色季拉山位于林芝县以东,属念青唐古拉山脉,是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭,为川藏公路所跨越。登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美...

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住宿:然乌
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第5天然乌湖--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--八一镇
参考行程
然乌湖--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--八一镇 早中晚/餐 宿:八一镇
游览时间:约10小时
沿路返回途经原始森林环抱的鲁朗林海。鲁朗藏语意为龙王谷也是叫人不想家的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅,晚抵林芝的八一镇。
  • 景点:尼洋河

    尼洋河发源于米拉山,尼洋河之美,美在它的水色。尼洋河的水色是翡翠般的绿,清澈、翠绿、洁白,这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然,他们...

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  • 景点:南迦巴瓦峰

    “南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米,有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰山脚处温泉众多,植物异常繁密,是理想的探险登山及疗养胜地。 南迦巴瓦以其...

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住宿:林芝
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第6天林芝--雅鲁藏布大峡谷--南迦巴瓦峰--林芝
参考行程
游览时间:约8小时
早餐之后,沿着西藏母亲河雅鲁藏布江缓缓行驶,前往雅鲁藏布大峡谷。雅鲁藏布大峡谷以其深度、宽度名列世界峡谷之首。另外雅鲁藏布大峡谷景区之内尤为著名的南迦巴瓦峰,被评为中国最美的山峰,之后亲临雅鲁藏布江畔、观澎湃江水、听峡谷轰鸣、观南迦巴瓦峰之后回到林芝。
  • 景点:苯日神山

    苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山...

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  • 景点:巴松措

    巴松错又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地...

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住宿:林芝
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第7天林芝--尼洋河--民俗村--拉萨
参考行程
游览时间:约8小时
早餐后沿318国道返回拉萨。沿途可以再次欣赏尼洋河风光带、藏南民居。中途会参观藏式民居、品酥油茶、看藏族传统手工艺表演。游览结束后驱车返回拉萨
  • 景点:尼洋河

    尼洋河发源于米拉山,尼洋河之美,美在它的水色。尼洋河的水色是翡翠般的绿,清澈、翠绿、洁白,这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然,他们...

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  • 景点:南迦巴瓦峰

    “南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米,有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰山脚处温泉众多,植物异常繁密,是理想的探险登山及疗养胜地。 南迦巴瓦以其...

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住宿:拉萨
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第8天拉萨--羊湖--卡诺拉冰川--江孜--日喀则
参考行程
游览时间:约10小时
早晨从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺色彩炫丽多变西藏三大圣湖之一圣湖-羊卓雍错。羊湖是世界上最高的淡水湖,湖面海拔4441米;藏语为-碧玉湖-,之后下山零距离接触羊卓雍错。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
下午途经远观卡若拉冰川:感受她的巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,冰川是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,是时光雕塑的伟大艺术品。之后抵达西藏的英雄城--江孜县,远眺江孜古堡;沿江孜平原到达后藏重镇--日喀则
  • 景点:卡若拉冰川

    在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,离公路只有三百多米,位于浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城71公里。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃...

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住宿:日喀则
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第9天日喀则--拉孜--定日--珠峰大本营
参考行程
游览时间:约8小时
早上乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口,稍做停留后赶往定日。
下午抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区。在世界上海拔最高的寺庙-绒布寺(自费)南望,是举世公认仰望珠峰的最佳位置。5100米处的寺庙,白塔耸立,五彩经幡翻飞。乘坐环保车到达海拔5200米的珠峰大本营,在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
  • 景点:定日

    该县属于喜马拉雅高山地貌,平均海拔5000来以上。根据山脉、河系的地理分布特征,大概可分为四大类型,珠峰一一卓奥友峰高山区,朋曲河谷 冲积平原和倾斜坡地区,拉轨岗日山区...

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  • 景点:珠峰大本营

    珠峰大本营,指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带,位于海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。汽车走到绒布寺往后两公里的大本营就必须停下,大本营有藏族帐篷为登...

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住宿:珠峰大本营
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第10天珠峰大本营--定日--日喀则
参考行程
珠峰大本营--定日--日喀则 中晚/餐 宿:日喀则
游览时间:约8小时
清晨在地球之巅迎着阳光仰望珠峰,峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。您能感到生命被荒芜,人为寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋,在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉下午返回日喀则。
  • 景点:珠峰大本营

    珠峰大本营,指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带,位于海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。汽车走到绒布寺往后两公里的大本营就必须停下,大本营有藏族帐篷为登...

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  • 景点:扎什伦布寺

    扎什伦布寺分为宫殿(班禅拉丈)、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班祥灵塔殿、经学院4部分。大经堂可容纳2000喇嘛念经,弥勒佛大殿高近三十米,建筑面积近八百平方米,殿室分为...

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住宿:日喀则
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第11天日喀则--扎什伦布寺--藏民家访---拉萨
参考行程
游览时间:约7小时
早餐后参观班禅喇嘛驻锡地-扎什伦布寺及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――-强巴佛-(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中感受高原第一河的气势。
  • 景点:珠峰大本营

    珠峰大本营,指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带,位于海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。汽车走到绒布寺往后两公里的大本营就必须停下,大本营有藏族帐篷为登...

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  • 景点:扎什伦布寺

    扎什伦布寺分为宫殿(班禅拉丈)、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班祥灵塔殿、经学院4部分。大经堂可容纳2000喇嘛念经,弥勒佛大殿高近三十米,建筑面积近八百平方米,殿室分为...

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住宿:拉萨
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第12天拉萨--藏北草原--纳木错--拉萨
参考行程
游览时间:约10小时
早晨出发赴纳木措,沿途观赏那曲河、藏北大草原、青藏公路、念青唐古拉主峰。翻越海拔5190米的那根拉山口、游览西藏三大圣湖之一的天湖纳木错(海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖),纳木错,湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光
  • 景点:纳木错

    纳木错位于拉萨西北约两百公里处(当雄县和那曲地区班戈县之间),海拔四千七百余米,湖面面积为一千九百四十平方公里,是西藏湖泊之冠,也是世界上海拔最高的大咸水湖。 “纳...

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  • 景点:羊八井

    羊八井镇,位于距拉萨90多公里的羊八井盆地,以地热资源闻名。 羊八井盆地系念青唐拉山南缘的一个狭长带状断陷盆地,呈北东至南西向延伸,长近90公里,宽1至10公里,面积约450公...

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住宿:拉萨
用餐:含早餐-含午餐-含晚餐
第13天结束行程 机场-拉萨
参考行程
当天无行程,游客可自由选择时间离开拉萨。
火车站提供专车送站;飞机场游客自行乘坐民航大巴到机场,费用我社报销
住宿:无
用餐:含早餐

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费用说明

费用包含:

【用车】:所用车辆均为正规牌照旅游车,手续齐全。每天行程早晨6点在布达拉宫集合,出租车费我社补偿。
【住宿】:全程入住挂三酒店。如产生单男单女,客人自行补足房差150元/晚。
【用餐】:午餐、晚餐20元/标,川菜为主。接送当天不含餐
【门票】:全程包含景区首道门票,如遇政策性调价,请游客现补门票差价。
【保险】:旅行社责任险,车辆座位险。

费用不包含:

1、往返西藏的大交通费(机票或火车票)。
2、私人购物、自费景点等消费。
注意事项

预定说明:

1、火车抵达拉萨我社负责接送。飞机抵达拉萨,游客自行乘坐民航大巴。我社在终点站接游客,所需费用我社支付。如需预订火车票的游客,火车票如果已出,定金一律不退。我社只是义务协助游客预订火车票,只保证游客坐火车进藏,不保证车次、铺位、车厢、火车票上车城市,是否连程票。请慎重选择是否购买火车票。
2、游客定团前请货比三家,每家旅行社服务不同,价格不同。确定定团后,我社不接受价格方面的异议。
3、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
4、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
5、保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带的身体不适。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
6、西藏海拔高日照强烈,昼夜温差大,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、羊毛衫、厚外套等物品。
7、根据旅游法的规定,我社保证完整参观行程、景点,有权调整景点的先后参观顺序。

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预定须知

出行须知:

·交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
·游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
·购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
·差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
·出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
·意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

违约责任提示:

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

· 出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
· 出发前13日至7日,按费用总额30%;
· 出发前6日至4日,按费用总额50%;
· 出发前3日至1日,按费用总额60%;
· 出发当日,按费用总额80%。

特殊限制:

·病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
·老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
·未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
·外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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