洁白的哈达迎接您的到来，提供全天24小时接送服务。接上您后，我们沿着世界最高的河流雅鲁藏布江及支流拉萨河，直奔拉萨市区，入住酒店。

温馨提示：
1、抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息（自由活动）。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。
2、拉萨气候干燥，您可能会出现轻微流鼻血的现象，如发生请不要紧张，多休息，多饮水，如流血严重，请及时就医，确保人身安全。
3、西藏的酒店较内地差很多，前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，因此如果您的房间出现什么问题，请直接联系我们为您解决。

景点 · 游览亮点
☆西藏极早的土木结构建筑，融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格，也是仅存的极大的吐蕃王朝建筑；
☆佛祖12岁等身像，世界上仅存3尊佛祖等身像。
☆朝圣路的终点，门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕。
☆可观看或参与朝圣者转经，主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈。
☆藏传佛教中“格西”（藏传佛教中的高级学位，相当于博士）的产地。
☆大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】的极佳位置亦可俯视大昭寺广场。
☆拉萨转经筒极多的寺庙，可按顺时针边走边推动转经筒。
☆寺内的壁画精美绝伦可以很好的了解整个建寺历史。
景点:八角街自由活动

景点 · 游览亮点
☆拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期，很繁华的街道，在这里可以买到你想要的任何东西转八廓街要按顺时针方向哦。
☆八角街转经道是藏族群众八廓街心中非常重要的一条转经道，傍晚转经的特定时间便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去。这时您切记不要逆向前行，这是对他们信仰的极度不尊重。
☆达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方，现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的，只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼，非常好好找。

从拉萨出发沿着尼洋河一路向东，车行3小时抵达海拔5000米的米拉山口。
在这里，远眺群山，观藏民牧区，听经幡随风呢喃，在牦牛铜像前拍照留念。
景点:巴松措

巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。不同于西藏其他的神湖，巴松措(又名措高湖，藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般，巴松措是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。
景点:近观尼洋河

尼洋河是林芝地区的母亲河，发源与米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江。因此咱们沿着尼洋河一路向东，从涓涓源头到汇入雅鲁藏布江的气势磅礴，饱览了尼洋河的前世今生。
景点:林芝石锅鸡

今晚在林芝享用舌尖美食－－《石锅鸡》

约6:30自行安排湖边观赏纳木错日出
约9:00在【纳木错】景区扎西半岛停车场出发；
约10:00到达【那根拉山】参观，拍照。
约11：30到达念青唐古拉山观景台
约13:30返回至拉萨相互道别后散团。
景点:那根拉山口

那根拉，即那根拉山口，位于西藏自治区拉萨市当雄县境内，是通往纳木错的必经之地，也是藏民心中的神圣之地。
景点:念青唐古拉峰观景台

念青唐古拉山脉是中国青藏高原主要山脉之一,主峰念青唐古拉峰海拔7111米，藏民心目中的神山,是藏传佛教四大神山之一。这里推荐一首关于唐古拉好听的歌曲《唐古拉》，特别好听，而且还和我们这次的纳木措行程非常搭！
注意：观景台经幡不要随便踩踏

早上睡到自然醒，早餐后沿着拉萨河谷（司机送站）前往火车站/机场
返回您温馨的家，结束神秘的西藏之旅。